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Séances de Sophrologie

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.

Séance individuelle 

de sophrologie/imagerie mentale : 50€ (1h)

Séance en groupe 

de sophrologie/imagerie mentale : 20€/personne (1h) jusqu’à 5 personnes

Séance collective 

de sophrologie/imagerie mentale : 15€/personne à partir de 6 personnes