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Bâtir la confiance, se libérer des croyances limitantes et de la peur du regard des autres

Objectifs :

– Maîtriser des techniques pour transformer le discours interne et bâtir la confiance de ses équipes.

– Identifier les effets de la pleine conscience sur le cerveau et la performance. 

– Animer des activités de coaching en préparation mentale sur le thème de la confiance en soi  

 – Acquérir des stratégies pour identifier les croyances limitantes et mettre en place un processus pour les modifier les croyances limitantes.