3 notions qui permettent de te rendre compte du sens fondamental que tu donnes \u00e0 tes actes, tes d\u00e9cisions et plus g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 ta vie…<\/p>\n\n\n\n
1-R\u00e9silience<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tous les coups durs que tu rencontreras tout au long de ta vie, que cela soit dans le domaine professionnel et\/ou personnel, te serviront, te rendront encore plus fort et pers\u00e9v\u00e9rant.<\/p>\n\n\n\n Les plus gros \u00e9checs ont conduit aux plus belles r\u00e9ussites si on a su en tirer des apprentissages !<\/p>\n\n\n\n La r\u00e9silience conduit aussi \u00e0 la vertu de bifurcation. C’est dans les moments difficiles que l’on comprend si on aime vraiment ce que l’on fait, si c’est en phase avec nos aspirations et nos valeurs. Ne devrions-nous pas voir ces coups durs comme des opportunit\u00e9s pour prendre un autre chemin qui nous conviendrait finalement mieux ?<\/p>\n\n\n\n Si je n’avais pas connu toutes ces ann\u00e9es de grosses gal\u00e8res, jamais je n’en serais l\u00e0 aujourd’hui et surtout jamais je ne serais aussi heureuse de dire \u00ab\u00a0je l’ai fait, je m’en suis sortie !\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Croyez en vous, tout le monde a sa petite \u00e9toile<\/p>\n\n\n\n 2-Gratitude<\/strong><\/p>\n\n\n\n Avec cette notion, je me r\u00e9f\u00e8re aux grandes principes de base de la sophrologie et que tout le monde devrait lire avec attention :<\/p>\n\n\n\n L’int\u00e9gration du sch\u00e9ma corporel. Ce principe incite \u00e0 travailler sur son propre ressenti corporel dans le but de vivre harmonieusement avec.<\/p>\n\n\n\n Le principe de r\u00e9alit\u00e9 objective consiste \u00e0 \u00eatre le plus objectif possible par rapport \u00e0 soi, aux autres et \u00e0 son environnement sans porter de jugement de valeur mais simplement en consid\u00e9rant les choses pour ce qu’elles sont.<\/p>\n\n\n\n Le principe d’action positive, consiste \u00e0 avoir conscience des cons\u00e9quences de ses actes, tenter d’en retenir les aspects positifs ainsi que les valoriser. .<\/p>\n\n\n\n Le principe d\u2019adaptabilit\u00e9 se d\u00e9finit par la capacit\u00e9 \u00e0 conserver un point de vue positif, \u00e0 g\u00e9rer le stress et r\u00e9agir avec cr\u00e9ativit\u00e9 aux changements et aux nouvelles situations. C’est la facilitation du processus de changement quant aux difficult\u00e9s commun\u00e9ment rencontr\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n 3-Passion<\/strong><\/p>\n\n\n\n C’est le moteur de votre motivation (intrins\u00e8que) ! Avec passion il n’y a plus de contraintes, plus de limites (physiques et mentales). Tout se fait de mani\u00e8re fluide, la passion vous am\u00e8ne au FLOW<\/p>\n\n\n\n Voil\u00e0 mon combo parfait pour garder le smile et la positive attitude<\/p>\n\n\n\n Remplissez vos bidons et on se voit tr\u00e8s vite sur le v\u00e9lo !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 3 notions qui permettent de te rendre compte du sens fondamental que tu donnes \u00e0 tes actes, tes d\u00e9cisions et plus g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 ta vie… 1-R\u00e9silience Tous les coups durs que tu rencontreras tout au long de ta vie, que cela soit dans le domaine professionnel et\/ou personnel, te serviront, te rendront encore plus fort… Lire la suite »RESILIENCE, GRATITUDE & PASSION<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-preparation-mentale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":832,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brain-zone.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}