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Formatrice spécialisée en efficacité professionnelle et développement personnel
& Intervenante diplômée dans l'accompagnement du sportif (préparation mentale et massage sportif)

"Tu es le commandant de bord de ton corps et de ton esprit".

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Nathalie Favreau
Brain zone

Accompagnement en développement personnel, efficacité professionnelle et à l'optimisation de la performance des sportifs ( préparation mentale et massage)

En coaching individuel, en sessions de formations collectives ou en ateliers Team Building, je vous donne tous les outils pour identifier toutes vos ressources et les mettre en pratique afin d’exceller dans votre domaine (sportif, professionnel, personnel) !

Comme un sportif de haut niveau, vous développerez vos habiletés mentales de manière ludique et par une méthode de coaching axant sur la pratique.

coaching mental

"Ancienne athlète de niveau national reconvertie aujourd’hui en cycliste/duathlète, j’ai connu tout au long de mes années sportives des blessures plus ou moins importantes."

coach mental nice

Durant toutes ces années, je me suis formée à la préparation mentale, j’ai testé tous les outils et pu renforcer plusieurs habiletés mentales. Je souhaite vous transmettre mes connaissances pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. 

Ils témoignent

adrien dailly entraineur

Adrien DAILLY

Cycliste professionnel  team VTT Lapierre x MICHELIN

« Nathalie est vraiment très au fait de ce que peuvent être les problématiques d’un compétiteur. Les explications et les solutions sont très concrètes, et tout à fait applicables aussi dans son quotidien. 

J’ai pu ainsi identifier et corriger les mécanismes qui se mettaient systématiquement en place.
Nathalie m’a vraiment permis d’alléger l’idée et l’approche que j’ai de la compétition. » A.D

Simon BOYPA

Athlète 400m (3ème aux championnats de France élites)

Hello Nathalie,   Je voulais vraiment te remercier pour l’accompagnement et le travail qu’on a commencé à faire ensemble.  Je pense que cet été ça se passera mieux. Je suis forcément un peu déçu parce qu’il y avait la place de faire qqch et une place pour les élites qui s’envole.   Cependant si je regarde dans mon rétroviseur j’ai progressé sur plein de points : record personnel battu 3 fois Une régularité sous 48.5 Un passage très rapide au 200m Une confiance qui commence à revenir. Je ne parlerai même pas du personnel où j’ai réussi à conjuguer ma vie perso, pro et étudiante avec + de 3h de transport par jour et plein de séances faites tout seul ( le détail qui m’a manqué).   Au finale, je pense que dans cet « échec », c’est ce qui me permettra d’être très bien cet été.   Je te souhaite une belle fin de week-end et à très vite!  »   NB : Après son témoignage, Simon a pulvérisé son record aux championnats de France en 46’01, se classant 3ème et obtenant sa sélection pour les championnats du monde à Eugène avec l’équipe de France.

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